Slim Belly wirkungsvoll? - Abnehmen.com Forum (2025)

1. 09.06.2008,19:37 Slim Belly wirkungsvoll? # 1

   Kr�hchen

   Slim Belly wirkungsvoll?

   Hallo an alle!

   ich bin jetzt seit einem Monat in einem Fitnessstudio angemeldet. Die Mitarbeiter sind sehr nett, kompetent und helfen immer wieder sehr gerne weiter. Also w�rde ich mal sagen, dass das Studio seri�s ist

   Allerdings gibt es seit kurzem die M�glichkeit sich einen "Slim Belly" umzulegen und w�hrend des Tragens weiterzutrainieren. Damit sollte man angeblich noch besser abnehmen k�nnten. Genauer gesagt reduziert sich der K�rperfettanteil und der Umfang.
   Ich habe meinen Trainer danach gefragt und dieser hat mir erz�hlt, dass das Ding tats�chlich funktioniert. Er hat mich auch mit einer Kundin bekannt gemacht, die damit in 6 Wochen 7cm Umfang verloren hat.

   Im Internet habe ich auch schon nachgesehen und einige recht Interessante Seiten gefunden.

   Unerlaubte Links

   Was sagt ihr dazu? Hat es jemand probiert?
   Es klingt doch recht gut... besonders der erste Artikel klingt f�r mich recht glaubw�rdig.

   lg

   Ge�ndert von Klaubieh (18.11.2009 um 22:40 Uhr)

2. 10.06.2008,06:44 Slim Belly wirkungsvoll? # 2

   arikus

   AW: Slim Belly wirkungsvoll?

   Zitat von Kr�hchen

   ... dass das Studio seri�s ist ...

   ...Ich habe meinen Trainer danach gefragt und dieser hat mir erz�hlt, dass das Ding tats�chlich funktioniert...

   Moin,

   die beiden aussagen wiedersprechen sich. Ist genauso'n sch ei � wie man ihn tausendfach in irgendwelchen Tele Shops bestellen kann.
   Nicht der Elektronikschrott brachte die Erfolge, sondern die Ern�hrungsumstellung und das Ausdauertraining.

   FINGER WEG !!!

   Gru�

   arikus

3. 16.09.2008,12:45 Slim Belly wirkungsvoll? # 3

   mysterycat

   AW: Slim Belly wirkungsvoll?

   ich kann mir jetzt gerade nicht so viel darunter vorstellen, da die Links irgendwie nicht funktionieren bei mir.

   Ist das so eine Art Gurt, den man sich dann um die K�rperpartie schlingt, an der man gezielt abnehmen m�chte???

   ich denke eher nciht, dass das funktioniert, bzw. wenn man richtig Sport betreibt, nimmt man ab, ob mit oder ohne dieses Teil.
   Ich bin eh nciht davon �berzeugt, dass man da abnehmen kann, wo man will, sonst h�tte ich bei meinem Sportpensum schon Model-Beine...habe ich aber nicht, egal wie hart ich trainiere oder mir so einen Gurt umschnallen werde, ich werde an bestimmten K�rperzonen nicht mehr abnehmen. Klar, die Haut ist gestrafft und die Beine viel muskul�ser, aber so, wie ich sie eigentlich haben m�chte, werden sie nie werden....Ich denke nicht, dass es mit so einem Gurt m�glich ist, aber FALLS doch, dann lasse ich mich gerne eines Besseren belehren
   Wird wohl nur schwer, dass man die Umfangsverluste dann wirklich ausschlie�lich auf so einen Gurt r�ckschlie�en kann. Woher wei� man, was durch den eigentlichen Sport und was durch die UNterst�tzung mit dem Gurt an Ergebnis entstanden ist?

5. 17.09.2008,06:23 Slim Belly wirkungsvoll? # 4

   Tony220

   AW: Slim Belly wirkungsvoll?

   Hast Du denn Deinen Fitness-Berater auch mal gefragt, wie teuer dieser Slim Belly sein soll? Oder wie hoch die Provision ist, die er f�r die jeweilige "Vermittlung" bekommt? Bzw. wieviel Kohle der angebliche Sportler vom fitness-Studio selbst bekommt, der schon sage und schreibe 7 cm Umfang verloren hat...?

   Warum sollte es sowas geben? Doch nur, damit das Portemonnaie des fitness-Studiobetreibers an MAsse zunimmt. Denn wenn so ein Ding tats�chlich helfen w�rde, w�re man doch total plemplem, wenn man weiterhin die hohen Mitgliesbeitr�ge in einem Fitnessstudio bezahlen w�rde. Wo man doch ganz genau wei�, wie m�hselig das Ganze ist. Und dann soll so ein Slim Bellydingsda helfen? Kann mir keiner erz�hlen. Meine Meinung. Aber ich w�re nat�rlich auf der anderen Seite auch dankbar, wenn Du mir sagen k�nntest, dass das Ding bei Dir was bewirkt hat. Bin echt gespannt auf Deine entsprechende R�ckmeldung. Liebe Gr��e, tony

6. 17.09.2008,11:26 Slim Belly wirkungsvoll? # 5

   Choco

   AW: Slim Belly wirkungsvoll?

   Ist das so ein Teil, was vibriert?

   Denn wenn es das tut, dann w�re es ja Power Plate in Miniversion. Durch diese Vibration kontraktieren die Muskeln ja st�ndig und insofern trainiert man sie ja schon.
   Das man damit ABNIMMT, ohne die Ern�hrung anzupassen, und richtigen Sport zu machen, kann ich mir aber schwerlich vorstellen. Unterst�tzende Wirkung ja. Mehr aber auch nicht.

   �Wer wirklich etwas ver�ndern m�chte, der muss daf�r auch was tun. Und damit meine ich nicht, so einen Gurt den ganzen Tag um den Bauch zu schnallen und drauf zu warten, da� der die �berfl�ssigen Kilos wegzaubert

7. 17.09.2008,14:44 Slim Belly wirkungsvoll? # 6

   Shadow74

   AW: Slim Belly wirkungsvoll?

   Zitat von Grazie1

   Der Gurt hat mir auf jeden Fall bei den richtigen Stellen geholfen.

   Nur dass man nicht sagen kann, ob der Erfolg wirklich an dem Gurt lag, sondern daran, dass Du noh st�rker an Deiner Ern�hrung gefeilt und Sport getrieben hast.

   

8. 17.09.2008,17:14 Slim Belly wirkungsvoll? # 7

   Torsten68

   AW: Slim Belly wirkungsvoll?

   Wenn er so erfolgreich w�re warum gibt es dann �berhaupt Di�ten?

   Ich halte von den Dingern �berhaupt nichts egal ob so oder �ber Muskekontraktionen

9. 04.11.2008,21:23 Slim Belly wirkungsvoll? # 8

   styloli

   AW: Slim Belly wirkungsvoll?

   Hallo ZWEIFLER, bei Slim Belly wird der LOKALE Fettabbau am Bauch w�hrend des Trainings stark gef�rdert.

   
   

   komm lass stecken den bl�dsinn..
   wenn das so ein wunderteil ist f�r was qu�len sich soviele im fitnessstudio, bei ausdauersportarten usw?

   wer so nen dreck kauft kann das geld auch gleich auf mein konto �berweisen, hab ich wenigstens was davon

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10. 04.11.2008,21:29 Slim Belly wirkungsvoll? # 9

    styloli

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Hintergrund ist, dass er die Problemzonen w�hrend des Trainings erw�rmt durch eine stark gesteigerte Durchblutung und Du dadurch tats�chlich AM BAUCH abnimmst

    
    loooooool..
    toll, dann ist es sowas wie wenn sich a paar leute plastikfolie um den bauch wickeln, dann denken sie durchs vermehrte schwitzen nehmens ab +chch+..

    arbeitest bei tele shop oder wo das du das so anpreisen musst?..

    Dann glaube es halt nicht. Wenigstens ernsthaft probieren und dann kritisieren! Das w�re konstruktiv und nicht unqualifiziert!

    naja klar +lol+
    geb daf�r 100 euro oder was aus
    da kann ich schon 5 monate ins fitnesscenter gehn und davon hab ich sicher mehr ..

    aber ja..
    tr�umen ist was sch�nes

11. 05.11.2008,06:28 Slim Belly wirkungsvoll? # 10

    Blondieee33

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Hab mal einen anderen Link dazu gefunden :

    Werbelink

    Ge�ndert von Klaubieh (18.11.2009 um 21:13 Uhr)

12. 05.11.2008,08:25 Slim Belly wirkungsvoll? # 11

    mysterycat

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    LOOOOL

    das ganze f�r schlappe 479,- Euro, ein Schn�ppchen...

    Also, ich bin meinem Geld nicht b�se, ich wei�, dass es anders, billiger und definitiv effizienter funktioniert! Allerdings mit dem Haken, dass ich mich daf�r etwas anstrengen musste, bis ich den Bauch hatte, den ich nun hab

    Ist schon schade, dass die Medien und die Werbung immer wieder neue M�glichkeiten finden, die Leute an der Nase herum zu f�hren. Selbst wenn dieses Ding irgendetwas bringt, ists niemals genug um a) diesen Preis zu rechtfertigen und b) wirklich gro� sichtbar den Bauchumfang zu reduzieren. Entweder traininert man hart und /oder hat gute Veranlagung, dort Fett abzubauen oder eben nicht! Aber am�sant ists trotzdem

13. 05.11.2008,08:27 Slim Belly wirkungsvoll? # 12

    Gast58607

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Zitat von Blondieee33

    Hab mal einen anderen Link dazu gefunden :

    Onlineshop, also Werbung. Ich zitier mal:

    "Nach einem Ausdauertraining werden Sie sehen, dass Ihr gesamter K�rper erhitzt ist, nur die Problemstellen (Bauch, Oberschenkel...) sind kalt geblieben. Folge: Es hat keine Fettverbrennung an den Problemstellen stattgefunden.Beim Training mit Slim Belly wird eine punktgenaue Fettverbrennung, durch F�rderung der Durchblutung am Bauch, erzielt."

    Auweia! H�tten die lieber mal den Nuhr gemacht. Die Fettverbrennung erfolgt w�hrend _nicht_ dort, wo das Fett gespeichert ist, sondern praktisch nur im Muskel. Auch sonst (Grundumsatz, erh�hter Umsatz wegen EPOC) erfolgt die Verstoffwechslung der Fetts�uren in fast jedem Gewebe. Nur gerade im Fettgewebe kaum, da es einen sehr niedrigen Stoffwechsel hat.

14. 05.11.2008,10:59 Slim Belly wirkungsvoll? # 13

    Blondieee33

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Jepp, rami, das sehe ich ganz genauso.
    Auch in meinen Augen ist das totaler Schwachsinn.
    Und der Preis ist nat�rlich noch die Kr�nung !

15. 05.11.2008,19:10 Slim Belly wirkungsvoll? # 14

    mysterycat

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Zitat von Manalani

    Also noch einmal, damit auch Du es verstehst:
    Durch Dein Ausdauertraining alleine, was schon lobenswert ist, dass Du es machst, kannst Du nicht lokal an der Problemzone Bauch abnehmen. Erst mit dem Slim Belly nimmst Du gezielt dort ab, wo Du es am Bauch willst. Gemessen werden mu� f�r die Dauer z. b. 6-8 Wochen aber bitte immer genau �ber demselben Me�punkt am Bauch, dann erf�hrt man tats�chlich wieviel cm Umfang man pers�nlich am Bauch abgenommen hat. Diese ganzen "Bauchkitzelmaschinen", da gebe ich Dir v�llig recht, helfen nicht. �ber Teleshopping ist der Slim Belly nicht zu erwerben. Herzlichst Manalani

    ich denke auch eher, dass der styloli nicht so sehr Ausdauer-sondern eher Krafttraining bevorzugt und das bringt wohl definitiv mehr zum Abnehmen als dieser Gurt.

    Ich kann mir dessen Wirkung eh nicht vorstellen...aber falls es doch eine klitzekleine Verringerung des Fettanteils am Bauch geben SOLLTE...w�re es mir immer noch viel zu teuer! Aber jetzt fang ich an, mich zu wiederholen. Jedem das Seine, wenns jemandem hilft, freue ich mich f�r ihn. Ich selber glaube nicht an die Wirkung!

16. 05.11.2008,19:34 Slim Belly wirkungsvoll? # 15

    Blondieee33

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Zitat von Manalani

    Wieso probiert Ihr es nicht in einem Studio, welches Slim Belly Kurse anbietet aus. Destruktiv daher zu schwafeln ist doch einfach, aber der Verdacht liegt nahe, dass ihr hier lieber herum faselt in diesem Forum anstatt f�r echte Tipps, die nachgewiesen sind, nachzudenken und den Entschlu� zu fassen: Das probiere ich jetzt einfach aus. Einfacher ist es am PC zu sitzen und zu labern. Da scheint der Leidensdruck nicht hoch genug zu sein oder der ehrliche Wunsch zur individuellen Figurverbesserung nicht vorhanden zu sein. Schade! Ich erwartete mir einen ernsthaften Austausch hier in diesem Forum. Trotzdem weiterhin viel Gl�ck beim Versuch abzunehmen. Herzlichst Manalani

    Sorry, aber ich glaube nicht, da� Du Dir das Recht rausnehmen kannst, mein geschriebenes als "Gefasel" oder "Gelaber" zu bezeichnen.
    Ich hatte damals, als diese Reizstromger�te gaaaanz gro� angepriesen wurden, eins f�r sehr viel Geld (!!!) gekauft.
    Dort wurde auch behauptet, da� man mit dem Ger�t an den entsprechenden Stellen das Fett durch Reizstrom quasi von alleine weg bekommt.
    Ich habe es laaange ausprobiert, und nicht einen einzigen cm verloren.
    Und dieses Teil hier f�llt meiner Meinung nach in die gleiche Schublade.

17. 05.11.2008,19:49 Slim Belly wirkungsvoll? # 16

    mysterycat

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Zitat von Manalani

    AUSPROBIEREN. Hast Du schon pers�nlich die Erfahrung gemacht zu Deiner Wunschfigur durch reines Abnehmen, ja wie denn die 100ste Di�t hat doch nichts gebracht, zu gelangen. Mir hat der Slim Belly in meinem Fitness-Studio geholfen, ich habe ihn mir nach dem Kurs f�r den Heimgebrauch zugelegt und radele damit und mache Nordic Walking mit ihm. Bin gl�cklich und zufrieden, ebenso wie alle Freundinnen, die �hnliche Probleme wie ich hatten, Problemzone BAUCH. Sch�nen Abend!

    See Also

    Slim Bool Kapseln. Erfahrungen gesucht..

    
    ui, sind das jetzt b�se Worte???? Versteh ich nicht, aber nun gut! Gelesen... und den sch�nen Abend werd ich haben

    und �hm, JA ich habe schon pers�nlich die Erfahrung gemacht, durch Abnehmen an meine Wunschfigur zu kommen

    Ich bin mittlerweile sehr schlank, wiege bei 1,64 cm 50 Kilo und halte das schon �ber ein Jahr und: man mags kaum glauben, ganz ohne diesen Gurt! Mein Bauch sieht spitze aus, hach, aber wieso sollte ich mich rechtfertigen, habe dich nicht angegriffen, im Gegenteil, ich sagte: Jedem das Seine...und das mein ich immer noch

    Ich bin stolz auf meinen Bauch und das ich das geschafft hab. Das ist mir Studie genug, ich wei�, dass es machbar ist, ganz ohne so horrende Kosten, aber ich musste mich anstrengen daf�r und tue es noch. Umso mehr ist es dann aber auch verdient.

    So, nun genug, ebenfalls einen sch�nen Abend

18. 05.11.2008,20:07 Slim Belly wirkungsvoll? # 17

    styloli

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Mein Bauch sieht spitze aus

    da kann ich nur zusagen..
    wahnsinnsbauch f�r ne frau

19. 06.11.2008,00:25 Slim Belly wirkungsvoll? # 18

    Gast58607

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Zitat von Manalani

    AUSPROBIEREN

    Warum? Vielleicht solltest Du erst einmal Deine Behauptungen irgendwie belegen. Gibts eine auch nur halbwegs belastbare Studie zu dem Thema? Bitte keine "aber bei mir hats doch gewirkt" - das gilt leider nicht.

    Aktueller Wissensstand, soweit ich informiert bin: es gibt bei dem Training, was Normalsterbliche machen k�nnen, nur eine Stelle, an der man gezielt Fett loswerden kann: den Bizeps. Weil der Muskel _sehr_ nah ist, weil das Bindegewebe dort recht gut durchblutet ist, und weil es den Bizeps�bungen _sehr_ stark gedeht und �berhaupt bewegt wird. Der Effekt ist da, nicht riesig, aber probelmlos messbar. Man konnte in noch an keiner anderen Stelle, egal welches Hilfsmittel man nutzt, reproduzieren.

    Dann gibt es noch Training von Leistungssportlern, wie Rennradfahrern und Eisschnelll�ufern, die relativ kurzfristig Fettpolster an den Beinen loswerden k�nnen. Aber die haben auch die "Maschine" (=entsprechend trainerte Muskulatur) daf�r, wir Normalsterblichen nicht.

    Zitat von Manalani

    Hast Du schon pers�nlich die Erfahrung gemacht zu Deiner Wunschfigur durch reines Abnehmen, ja wie denn die 100ste Di�t hat doch nichts gebracht, zu gelangen.

    Hat sie nicht, zumindest nicht �ber den Umweg �ber 100 Di�ten. Ich nebenbei auch nicht, nicht mal mit einer einzigen Di�t. Informieren (was es dann sehr schwierig macht, an die Wirkung irgendeines G�rtels zu glauben, da mu� schon mehr Butter bei die Fische), richtig trainieren, richtig ern�hren, und fertig. Der Bauchumfang ist dadurch bei mir um so 18 cm geschrumpft. Keine Sache, ist gar nicht kompliziert. Nur verdammt schwer. Ach ja, diese Methode ist nebenbei auch in hunderten Studien �berpr�ft und ihre Wirkung belegt.

20. 06.11.2008,11:51 Slim Belly wirkungsvoll? # 19

    Gast58607

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Zitat von Manalani

    Ich melde mich in einem Fitness- oder Figurstudio zu einem Kurs an, der kostet je nachdem, ob ich Mitglied bin oder extern nur mal 4 Wochen einen Slim Belly Kurs machen m�chte � 19,90 pro Woche oder weniger (falls man Mitglied im Studio ist). Wieviel ist 4 x � 19,90??? Doch keine � 499,00 oder so!

    N�. Nur hat nicht jeder so ein Studio um die Ecke. Was hilft ein Test, den man nicht durchf�hren kann?

    Zitat von Manalani

    Wer hier von Beschiss redet, na den verweise ich auf meine gestrigen Ausf�hrungen.

    Welche? Du hast was von "nachgewiesenem Erfolg" geschrieben. Nur nicht den Nachweis erbracht. Nebenbei bist Du hier schlicht in der falschen Gruppe: es ist hier absolut bekannt, wie man wirklich und nachhaltig Fett abbaut. Und da� auch das Fett am Bauch weggeht. Vielleicht nicht als erstes, abe auch nicht als letztes. Bevor Du jetzt mit einem "w�rs nicht sch�n, wenns als erstes verschwinden w�rde" kommst, nochmal: wo ist Dein Nachweis? "Hat bei mir funktioniert" oder "probiers einfach" gilt nicht. Du hast eine These aufgestellt, Du mu�t nachweisen.

    Zitat von Manalani

    Missionieren und werben will ich wirklich nicht

    Danke, das hat mir den Tag gerettet :-)

    Zitat von Manalani

    aber wieso haben eigentlich die Zeitschriften und die Abnehmforen so einen gro�en Erfolg mit der x.ten Di�t? Na, weil manche halt doch endlich richtig und vor allem an der richtigen Stelle abnehmen wollen.

    Nein. Weil die allermeisten meinen, mit irgendeinem Wundermittelchen ohne _wirklichen_ Einsatz und _wirklicher_ Ern�hrungsumstellung schnell das Fett loswerden zu k�nnen. Und weil das schlicht nicht klappt und nicht klappen kann. Und weil die Kilos dann wiederkommen. Warum ist bekannt, aber man will sich ja nicht anstrengen. In diesem Forum (aber nicht in diesem Unterforum!) wirst Du tausende Threads a la "ich versuch diesmal das hier", "Aber jetzt!", "Und nochmal x, das mu� doch helfen!" finden. Tja. Bl�d nur, da� in diesem Unterforum den meisten klar ist, da� Abspecken alles andere als einfach ist. Und da� es funktioniert. Und da� es keine Wundermittelchen gibt.

    Zitat von Manalani

    Dann fragt doch nicht erst, wenn man sich mal ernsthaft die M�he macht, etwas Wirkungsvolles weiter zu geben, damit auch andere den herbei gesehnten Erfolg haben, der Bauch ist weg. M.

    Nochmal: wo steht, da� es wirkt? Du behauptest das jetzt gesch�tzt das 30. mal. Davon wirds nicht wahrer.

21. 07.11.2008,13:02 Slim Belly wirkungsvoll? # 20

    Biene67

    AW: Slim Belly wirkungsvoll?

    Ich kann schon verstehen, dass du etwas verteidigst, wovon du felsenfest meinst, dass es dir zum Erfolg verholfen hat.

    Ich habe das bei GOOGLE mal eingegeben und mir die "Studie" durchgelesen, da ich einige Leute kenne,
    wo solche "Gurte" keinen Erfolg gebracht haben.
    Ich bin der Meinung, dass die Mitstreiter dieser Studie mit SICHERHEIT auch etwas an ihrer Ern�hrung ver�ndert haben, so dass der Erfolg nicht,
    oder nicht

    nur auf dieses Teil zur�ckzuf�hren ist.
    Meist, wenn man so etwas ausprobiert, ist es AUTOMATISCH so, dass man im Unterbewu�tsein seine Ern�hrung (mit)ver�ndert,
    da man einfach unbedingt gewillt ist, was zu �ndern
    (WENN man schon SO weit ist, einen verzweifelten Versuch wie mit dem Slim-Teil zu versuchen) :
    meine Meinung (und auch Erfahrung, habe mal Abnehmgruppen mitbetreut).

    LG, Biene

• Chicolina23.01.2012, 14:52

  Mein ganz spezielles Problem (u.A.) ist der OBERBAUCH (umgangssprachlich-Magen"zone").
  Hat es da einen Sinn, Slim-Belly zu versuchen ?

• Herzmuschel24.01.2012, 14:08

  hast du dir den Thread und das Umfrageergebnis angesehen? Dann er�brigt sich die Frage eigentlich. Man kann nicht nur an einer bestimmten Stelle abnehmen.... auch dazu findest du �ber die Sufu viele Beitr�ge...

• alptraum31.01.2012, 15:44

  Hallo Zusammen gibts das auch in der Schweiz bin auf der suche nach dem Ger�t zum Mieten oder Kaufen ?! Kann mir da jemand weiter helfen Lg alptraum Dankt

• jass9324.02.2012, 14:51

  Wow, hier is ja stimmung xD alle sind ja soo nett zueinander? xD
  hab eig nach infos zu

  slim

  -belly gesuchat weil ich vor 3 tagen damit angefangen habe... hab vor 4 monaten nen jungen gkriegt und bin 18 jahre.. naja hab nun noch 10 kg mehr als vor der schwangerschaft und naja f�hl mich nich wohl.. deswegen wollt ich des probieren 3 meiner freunde haben mich �berredet und nun ja.. ich machs ..
  Zu slim-belly:

  Dauer 4 Wochen
  Preis: 19,90/Woche(insgesamt ca 80 euro)
  man bekommt ein trainingstagebuch wo das anfangsgewicht, anfangsumfang usw drinsteht.. und f�r jeden tag ne tabelle wo man eintragt was man isst , wie lange sport usw. und wie das wohlbefinden is in form von smiles (kitschig)
  naja einen ern�hrungsplan mit 1400 kcal pro tag.. also verzichten muss man ausser auf cola, fanta, alkohol und gummib�rchen usw auf nix... auf dem plan sind viele rezepte echt gute(!) rezepte, hab zwar erst 3 probiert(v. mittagessen) aber echt gut..
  essen soll man fr�hst�ch, mittag, abend, und 2 zwischenmahlzeiten.. training ca 3x die woche 30-40 min..

  hab durch die sw echt keine kondition mehr und echt nix mehr gedan ich kanns nich beurteilen bringen wirds am ende nur was wegen sport und ern�hrung aber wenn menschen fest davon �berzeugt sin, sin sie motivierter und sie schaffens? oder nich? deshalb find ich es ja nich so schlecht naja

  ich will auf jedn zu meinen 54 kg zur�ck

  viel erfolg

  mfg jass :*

• MyMitzeKatze07.03.2012, 12:32

  Zitat von jass93

  man bekommt ein trainingstagebuch wo das anfangsgewicht, anfangsumfang usw drinsteht.. und f�r jeden tag ne tabelle wo man eintragt was man isst , wie lange sport usw. und wie das wohlbefinden is in form von smiles (kitschig)
  naja einen

  ern�hrungsplan

  mit 1400 kcal pro tag.. also verzichten muss man ausser auf cola, fanta, alkohol und gummib�rchen usw auf nix... auf dem plan sind viele rezepte echt gute(!) rezepte, hab zwar erst 3 probiert(v. mittagessen) aber echt gut..
  essen soll man fr�hst�ch, mittag, abend, und 2 zwischenmahlzeiten..

  Ok mal abgesehen von SlimBelly glaube ich das alle gesund-abnehm-wollenden Kalorienz�hler gerade die H�nde �berm Kopf zusammenschlagen.

  Die 1400kcal wurden die speziell f�r dich ausgerechnet oder ist das allgemein bei allen Frauen die Ration?
  Ich w�rde an deiner Stelle mich mal in das Thema Hungerstoffwechsel einlesen und in den 4 Wochen deinen Stoffwechsel beobachten, weil so wie es aussieht wirst du dich in den Wochen unterkalorisch ern�hren, schnell gut abnehmen und vielleicht bei normalem Essen alles oder mehr wieder drauf haben...

  Ich bin gespannt auf den G�rtel und deine Erfahrungen, weil mein Bauch auch meine absolute Problemzone ist

  Viel Erfolg...

• mu8010.03.2013, 19:07

  slim belly brachte nichts!!!

  ich trainiere seit 2 monaten 3x w�chentlich mit diesem g�rtel und kann keine signifikanten erfolge aufweisen. um auch die letzten anh�nger dieser methode davon zu �berzeugen, dass es humbug ist, hier mein erfahrungsbericht.

  ern�hung und gewicht:

  ich ern�hre mich seit beginn des trainings ausgewogen, achte aber auf eine negative energiebilanz und spare fett und zucker ein.
  -> d.h. ich verzichte auf nichts! weder kohlenhydrate noch ab und zu mal schokolade!!!

  ausgangsgewicht: 76 kg
  nach 2 monaten: 72,5 kg

  umfang:

  zu beginn der trainingseinheit und nach 2 monaten slim belly (also g�rtel) wurde ich am bauch und (auf meinen wunsch hin) den oberschenkeln (ich wollte referenzwerte) vermessen.

  bauchumfang (unter bauchnabel) zu beginn: 90cm
  bauchumfang (unter bauchnabel) aktuell: 90cm

  bauchumfang (oberhalb bauchnabel) zu beginn: 80cm
  bauchumfang (oberhalb bauchnabel) aktuell: 79cm

  oberschenkelumfang (dickste stelle) zu beginn: 66cm
  oberschenkelumfang (dickste stelle) aktuell: 64cm

  d.h.:

  differenz k�rpergewicht: -3,5kg
  differenz bauchumfang unter bauchnabel: +-0cm
  differenz bauumfang oberhalb bauchnabel: -1 cm
  differenz beinumfang: -2cm

  wie erwartet hat sich aufgrund meiner ern�hrungsumstellung und der regelm��igen sportlichen bet�tigung mein gewicht und gleicherma�en der k�rperumfang proportional verringert.

  nur doof, dass ich genau da, wo ich keinen g�rtel trug, am meisten umfang verlor...das soll mir mal ein slim-belly-bef�rworter erkl�ren...

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